Centar za kognitivno bihevioralnu terapiju

Više od 10 godina iskustva te više od 1000 klijenata. Obratite nam se s povjerenjem.

U Centru za kognitivno bihevioralnu terapiju rade eminentni stručnjaci iz područja kliničke i savjetodavne psihologije koji imaju dugogodišnje iskustvo u prepoznavanju i tretiranju psihičkih smetnji u cjeloživotnoj perspektivi te su educirani u kognitivno – bihevioralnoj terapiji.

“Naučio sam da hrabrost nije nedostatak straha, nego pobjeda nad strahom.
Hrabar čovjek nije onaj koji ne osjeća strah, nego onaj koji ga uspijeva kontrolirati.”

Nelson Mandela

Čime se bavimo

Centar KBT - cime se bavimo

Centar za kognitivno bihevioralnu terapiju bavi se proučavanjem psihičkih poremećaja, njihovim dijagnosticiranjem i pružanjem psihološke pomoći preko različitih psiholoških tretmana. Pojam psihološke pomoći obuhvaća primjenu različitih psiholoških tretmana i tehnika koji pripadaju kognitivno bihevioralnom pristupu u tretiranju psihičkih tegoba, razne vrste savjetovanja u grupnoj ili individualnoj formi, te edukacije o razlozima pojave psihičkih smetnji i mogućnostima njihovog otklanjanja.

Anksiozne smetnje

Depresivne smetnje

Partnerski problemi

Mobbing

Stres na radnom mjestu

Poteškoće u učenju djece i mladih

Poteškoće vezane za postizanje uspjeha u sportu

Poteškoće vezane za samopoštovanje, samoefikasnost i samokontrolu

Kognitivno-bihevioralna terapija

Primjenjuju se tehnike relaksacije i disanja, sistematska desenzitizacija, tehnike imaginacije, preplavljivanje, “cijepljenje” protiv stresa, pozitivno mišljenje i problem solving, kognitivno restrukturiranje, planiranje ugodnih aktivnosti te trening asertivnosti i socijalnih sposobnosti (vještina), itd…

emdr terapija

EMDR terapija

Već su prije desetak godina rezultati velikog broja istraživanja metode EMDR dokazali njenu efikasnost u tretmanu trauma u okviru PTSP-a (ratovi, kriminalna djela, seksualno nasilje i nasilje u obitelji) i trauma manjeg entiteta.

EMDR uzima u obzir sve aspekte stresnog ili traumatskog iskustva kako kognitivne, emocionalne i neurofiziološke tako i aspekte ponašanja.

Iako je u početku ova metoda bila korištena samo u tretmanu PTSP-a, u zadnje vrijeme koristi se i u tretmanu različitih psihičkih poremećaja kao što su drugi anksiozni poremećaji (npr. panični poremećaj s agorafobijom, različite fobije), zatim somatoformni poremećaji, poremećaji ličnosti, poremećaji raspoloženja naročito depresija te u tretmanu aspekata vezanih za samopoštovanje. 

Virtualno izlaganje psihoterapija 130png

Virtualno izlaganje

Pri izvanredno stresnim situacijama i traumama, evolucijski najstariji dio mozga refleksno reagira na percipiranu opasnost pokrećući sve resurse za borbu ili bijeg iz te situacije. 

Virtualna stvarnost nam omogućava da stvorimo bitna obilježja situacije koja izaziva anksioznu reakciju na prihvatljivoj terapijskoj razini

Specifične fobije
Opsesivno kompulzivni poremećaj
Socijalna anksioznost/socijalna fobija
Posttraumatski stresni poremećaj
Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD)

 

Iz medija

2023.-2024.
12.03.2024. | Portal Živim
zivim portal koginiitvno bihevoralna terapija

1.7.2023. | T portal

Andrea Kostelic Martic psiholog i terapeut - portal clanak

2.2.2023. | Doktor u kući

5.1.2023. | Gloria
bez-brige-s-dijanom

2022.

11.11.2022. | 29. Godišnja konferencija hrvatskih psihologa
3.11.2022. | Gloria
bez-brige-s-dijanom
3.11.2022. | Bez brige s Dijanom, Gloria.hr
bez-brige-s-dijanom
23.10.2022. Dr. Beck | HRT1
glorija centar kbt-zagreb
7.4.2022. | HRT1 Puls
andrea-kostelic-martic-iz-medija

2021.

23.11.2021.| Bez brige sa Dijanom, Gloria.hr

bez-brige-s-dijanom

25.11.2021. | Gloria

glorija centar kbt-zagreb

12.11.2021. | JUTARNJI LIST

CBT tehnika-clanak-jutarnji list

09.02.2021. | Hrvatski katolički radio

RTL-Direkt

2020.

03.12.2020. | RTL Direkt

RTL-Direkt

12.11.2020. | Smart working, HRT 4

Centar KBT u medijima

5.11.2020. | Doktor u kući, Jutarnji list

Centar za kognitivno bihevioralnu terapiju clanak burnout

30.07.2020. | RTL Direkt

RTL direkt 30.07.2020.

21.6.2020. | Nedeljom u 2

Prof. dr. sc. Nataša Jokić-Begić

15.5.2020. | RTL – Razvodi

iz medija - rtl razvodi -thumbnail

6.4.2020. | HRT “Treći element”

Prof. dr. sc. Nataša Jokić-Begić

30.03.2020. | Članak na jolie.hr 

Iz medija-Nedjeljom u 2

2018.

3.10.2018. | RTL vijesti 

Iz medija-Nedjeljom u 2

16.4.2018. | HRT Napadaji panike

Centar KBT - HRT Zdrav život

19.5.2018.  | Nova tv

Iz medija-Nedjeljom u 2

 6.2.2018 | HRT – Kod nas doma

Iz medija - Glorija

2012.-2017.

28.10.2017. | Večernji list

Iz medija-Nedjeljom u 2

24.10.2017. | Kod nas doma

Iz medija-Nedjeljom u 2

18.10.2017. Nova TV, Strahovi

Iz medija - Glorija

21.9.2017 | Glorija 

Iz medija - Glorija

30.5.2012. | HRT 8.kat – EMDR

2005.

13.10.2005. | Vjesnik
Iz medija - Glorija
31.07.2005. | Jutarnji list
Iz medija - Glorija
31.10.2005. | Mila
Iz medija - Glorija