photo

Sportska psihologija


U Centru za kognitivno bihevioralnu terapiju pružamo pomoć sportašima u vidu:

  • povećanja sposobnosti koncentracije i pažnje
  • poboljšanja samopouzdanja i samopoštovanja
  • smanjenja i bolje kontrole anksioznosti
  • povećanja otpornosti na frustraciju
  • povećanja sposobnosti kontrole nivoa uzbuđenja
  • razvijanja vještine komuniciranja
  • rada na formiranju kratkoročnih i dugoročnih ciljeva
  • rada na motivaciji
  • učenja vještina suočavanja sa stresom
  • psihološke pripreme neposredno pred utakmicu
  • razvijanja sposobnosti planiranja ostvarivanja ciljeva
  • razvijanja sposobnosti donošenja odluka
  • definiranja uloge pojedinca u grupi (klub, škola, porodica...)
  • nošenja sa različitim stadijima karijere (početak, vrhunac, završetak)
  • nošenja sa porazom

Centar za kognitivno bihevioralnu terapiju 2011.